X
تبلیغات
پیکوفایل
رایتل

فیتنس

سلامت و تناسب اندام

هلو



مواد مغذی در هر ۱۰۰ g (۳٫۵ oz)
انرژی۱۶۵ kJ (۳۹ kcal)
کربوهیدرات‌ها۹٫۵ g
قندها۸٫۴ g
فیبر۱٫۵ g
چربی۰٫۳ g
پروتئین۰٫۹ g
ویتامین آ معادل۱۶ میکروگرم (۲٪)
ویتامین B9۴ میکروگرم (۱٪)
ویتامین C۶٫۶ میلی‌گرم (۱۱٪)
آهن۰٫۲۵ میلی‌گرم (۲٪)
پتاسیم۱۹۰ میلی‌گرم (۴٪)

تاریخ ارسال: 1391/06/13 ساعت 09:50 | نویسنده: میترا | چاپ مطلب
نظرات (3)
1391/06/15 12:46
مهدی
امتیاز: 0 0
لینک نظر
سلام
خیلی خوشحالم که برگشتید
جدی جدی داشتم به این فکر می افتادم که وبلاگو تعطیل کردید
موفق باشید
1391/06/19 00:36
amir
امتیاز: 0 0
لینک نظر
خیلی وبلاگ خوب و به درد بخوریه، جدی میگم بی تعارف
سعی کن تا همیشه بروزش کنی
1391/07/14 03:20
امتیاز: 0 0
لینک نظر
آبدیت خبری نیست چرااااااااااااااااااااااااااااااااااا؟
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
نام :
پست الکترونیک :
وب/وبلاگ :
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد