فیتنس

سلامت و تناسب اندام

فیتنس

سلامت و تناسب اندام

هلو



مواد مغذی در هر ۱۰۰ g (۳٫۵ oz)
انرژی۱۶۵ kJ (۳۹ kcal)
کربوهیدرات‌ها۹٫۵ g
قندها۸٫۴ g
فیبر۱٫۵ g
چربی۰٫۳ g
پروتئین۰٫۹ g
ویتامین آ معادل۱۶ میکروگرم (۲٪)
ویتامین B9۴ میکروگرم (۱٪)
ویتامین C۶٫۶ میلی‌گرم (۱۱٪)
آهن۰٫۲۵ میلی‌گرم (۲٪)
پتاسیم۱۹۰ میلی‌گرم (۴٪)

نظرات 3 + ارسال نظر
مهدی 1391/06/15 ساعت 12:46

سلام
خیلی خوشحالم که برگشتید
جدی جدی داشتم به این فکر می افتادم که وبلاگو تعطیل کردید
موفق باشید

amir 1391/06/19 ساعت 00:36

خیلی وبلاگ خوب و به درد بخوریه، جدی میگم بی تعارف
سعی کن تا همیشه بروزش کنی

[ بدون نام ] 1391/07/14 ساعت 03:20

آبدیت خبری نیست چرااااااااااااااااااااااااااااااااااا؟

برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد