X
تبلیغات
نماشا
رایتل

فیتنس

سلامت و تناسب اندام

آمــوزش حرکات آب کردن شکم : انیمیشن

از حرکات ورزشی زیر میتوان برای آب کردن چربی دور شکم و کمر و پهلوها استفاده نمود. حتماً به خاطر داشته باشید قبل از شروع حرکات با کمی نرمش کششی بدنتان را آماده کنید.


S A L I  J O O N

  

S A L I  J O O N


S A L I  J O O N


S A L I  J O O N


S A L I  J O O N


S A L I  J O O N


S A L I  J O O N


S A L I  J O O N


S A L I  J O O N


S A L I  J O O N


S A L I  J O O N


S A L I  J O O N


S A L I  J O O N

تاریخ ارسال: 1392/06/18 ساعت 02:52 | نویسنده: عسل بانو | چاپ مطلب
نظرات (1)
1392/06/22 12:02
masi
امتیاز: 1 0
لینک نظر
سلام شگلهای خوبی باتشکر فراوووون
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
نام :
پست الکترونیک :
وب/وبلاگ :
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد