گلابی
| مواد مغذی در هر ۱۰۰ گرم (۳٫۵ oz) | |
|---|---|
| انرژی | ۲۴۲ کیلوژول (۵۸ kcal) |
| کربوهیدرات‌ها | ۱۵٫۴۶ g |
| قندها | ۹٫۸۰ g |
| فیبر | ۳٫۱ g |
| چربی | ۰ g |
| پروتئین | ۰٫۳۸ g |
| تیامین (ویتامین B۱) | ۰٫۰۱۲ میلی‌گرم (۱٪) |
| ریبوفلاوین (ویتامین B۲) | ۰٫۰۲۵ میلی‌گرم (۲٪) |
| نیاسین (ویتامین B۳) | ۰٫۱۵۷ میلی‌گرم (۱٪) |
| ویتامین ب۵ (B5) | ۰٫۰۴۸ میلی‌گرم (۱٪) |
| ویتامین ب۶ | ۰٫۰۲۸ میلی‌گرم (۲٪) |
| اسید فولیک (ویتامین B9) | ۷ میکروگرم (۲٪) |
| ویتامین C | ۴٫۳ میلی‌گرم (۷٪) |
| کلسیم | ۹ میلی‌گرم (۱٪) |
| آهن | ۰٫۱۷ میلی‌گرم (۱٪) |
| منیزیوم | ۷ میلی‌گرم (۲٪) |
| فسفر | ۱۱ میلی‌گرم (۲٪) |
| پتاسیم | ۱۱۶ میلی‌گرم (۲٪) |
| روی | |
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد