X
تبلیغات
نماشا
رایتل

فیتنس

سلامت و تناسب اندام

گل کلم


Nutrition Facts
Cauliflower
Amount Per 1 head medium (5-6" dia.) (588 g)
Calories 146
% Daily Value*
Total Fat 1.6 g2%
Saturated fat 0.4 g2%
Polyunsaturated fat 0.1 g
Monounsaturated fat 0.1 g
Trans fat 0 g
Cholesterol 0 mg0%
Sodium 176 mg7%
Potassium 1,758 mg50%
Total Carbohydrate 29 g9%
Dietary fiber 12 g48%
Sugar 11 g
Protein 11 g22%
Vitamin A0%Vitamin C472%
Calcium12%Iron13%
Vitamin D0%Vitamin B-655%
Vitamin B-120%Magnesium22%


تاریخ ارسال: 1392/11/10 ساعت 22:09 | نویسنده: میترا | چاپ مطلب
نظرات (0)
برای نمایش آواتار خود در این وبلاگ در سایت Gravatar.com ثبت نام کنید. (راهنما)
نام :
پست الکترونیک :
وب/وبلاگ :
ایمیل شما بعد از ثبت نمایش داده نخواهد شد