اگر در ایام نوروز چاق شده اید، بخوانید

سیزده روز کار را تعطیل کردیم یا حداقل کارهای سنگین و جدی‌ انجام ندادیم؛ در این روزها تقریباً فقط خوردیم و خوابیدیم و از تعطیلات لذت بردیم.

چگونه در عید چاق نشویم؟

درست است که عید است و باید کامتان را شیرین کنید اما لطفاً فقط کامتان را شیرین کنید و ظرف شیرینی را خالی نکنید!

7 راز لاغری برای سال جدید

زمانی که سال، نو می‌شود و طبیعت و زندگی جان دوباره می‌گیرد بهترین زمان برای اجرایی کردن برنامه‌ی کاهش وزن است.

8 قانون مهم سلامتی از زبان پزشکان

مطالعات نشان داده است پزشکانی که عادات خوب سلامتی را در پیش می گیرند، می توانند تغییرات مثبتی در زندگی بیمارانشان بوجود آورند. به عبارت دیگر پزشکانی که گام به گام به سمت سلامتی می روند، ممکن است توصیه های مفید و تاثیربخشی را برای بیمارانشان داشته باشند.

عمـر حلقـه های هولاهوپ به 50 سـال رسیـد !

تلاش دختران ایرانی برای «باربی شدن»

شکل و اندام عروسک‌های باربی از ابتدا برای کودکان به عنوان معیار زیبایی پذیرفته و درونی می‌شود و این کودکان با رسیدن به دوره نوجوانی تلاش می‌کنند با آن تصویر، همانند سازی کنند.

نوشیدنی هایی برای جوان ماندن

با مصرف بعضی از مواد غذایی می توان برای سال های بیشتری جوان ماند و احساس سرزندگی و نشاط کرد.