فیتنس

سلامت و تناسب اندام

فیتنس

سلامت و تناسب اندام

این غذاها اعتیاد آور هستند



غذاهای پر کالری
غذاهای پر کالری به همان اندازه کوکائین و یا نیکوتین اعتیاد آور هستند.

ادامه مطلب ...

وقتی غذا خلاف جاذبه حرکت می کند



ریفلاکس
تقریباً ۵۰ درصد مردم دست کم ماهی یک بار ترش می کنند.

ادامه مطلب ...

22 روش برای یک کاهش وزن آسان



22 روش برای یک کاهش وزن آسان
آنچه در « تناسب اندام » این هفته می‌خوانید، می‌تواند به کاهش وزنتان کمک کند بدون اینکه مجبور باشید دست به دامان رژیم‌های سفت و سخت شوید. نکته اینجاست که کم‌کم باید این شیوه‌ها را به بخشی از سبک زندگی‌تان تبدیل کنید...


ادامه مطلب ...

ماساژ شکلات فقط یک‌میلیون تومان در تهران!




ماساژ شکلات فقط یک‌میلیون تومان در تهران!
شاید هیاهوی ماشین‌ها برایتان آرامشی نگذاشته باشد، شاید در پیچ‌وخم زندگی گم شده‌اید و شاید از جسمتان بیش از این‌که اکنون هست انتظار دارید. با ما همراه شوید تا بخشی ...




ادامه مطلب ...

ژل و اسپری مو را در خانه تان درست کنید



ژل و اسپری مو را در خانه تان درست کنید
همه ما مقادیر زیادی پول صرف خرید اسپری مو می کنیم که پر از مواد شیمیایی و نگهدارنده است. شما می توانید یک اسپری طبیعی در خانه بسازید که علاوه بر هزینه بسیار پایین در زمان بسیار کمی هم آماده می شود.

ادامه مطلب ...