فیتنس

سلامت و تناسب اندام

فیتنس

سلامت و تناسب اندام

جورابی که پا را ماساژ میدهد! + عکس



جورابی که پا را ماساژ میدهد! + عکس
دانشمندان موفق به طراحی و ساخت جوراب‌هایی برای پا شدند که این جوراب‌ها پاها را به طور طبیعی ماساژ می‌دهند و گردش خون در پاها را افزایش می‌دهند...

ادامه مطلب ...

قبل از رژیم گرفتن حتما بخوانید



قبل از رژیم گرفتن حتما بخوانید
اطلاعات این مطلب به شما نشان می دهند که در یک رژیم غذایی باید به دنبال چه چیزهایی بگردید

ادامه مطلب ...

8 عاملی که شما را پیر می کند



8 عاملی که شما را پیر می کند
متخصصان فهرستی از عواملی که باعث ایجاد احساس پیری در افراد می شود تهیه کرده و بر اساس آن راهکارهای ساده ای برای کاهش این اثر پیشنهاد کرده اند.

ادامه مطلب ...

دشمن خشکی پوست چیست؟



پوست
با فرا رسیدن فصل سرما عارضۀ خشکی پوست یکی از شایع ترین مشکلاتی است که برای افراد به وجود می آید که این عارضه عموما با قرمزی ، سفتی ، از دست دادن آب پوست ، پوسته پوسته شدن ، ترک خوردن و خونریزی پوست همراه است.

ادامه مطلب ...

توانایی عجیب زنان در دوران بارداری



بارداری
تحقیقات نشان می‌دهند: زنان باردار می‌توانند احساسات را در چهره افراد بخوانند.

ادامه مطلب ...

کمبود این ویتامین موجب بد اخلاقی می شود



ویتامین B1
کمبود ویتامین B1 موجب بداخلاقی و کاهش حافظه می‌شود.

ادامه مطلب ...

بهترین تنقلات را بشناسید



توت
آنتی اکسیدان های موجود در خشکبار، گشوده شدن شریان‌های قلب و مغز را سبب شده و از طرف دیگر به کنترل عملکرد کبد و در نتیجه کنترل و کاهش چربی خون کمک می‌کنند.

ادامه مطلب ...