چگونه در عید چاق نشویم؟

درست است که عید است و باید کامتان را شیرین کنید اما لطفاً فقط کامتان را شیرین کنید و ظرف شیرینی را خالی نکنید!

مراقبت های پوستی در ایام نوروز

رعایت این مسائل صرفا برای دوران عید نیست و در همه ایام سال توصیه می شود.

7 راز لاغری برای سال جدید

زمانی که سال، نو می‌شود و طبیعت و زندگی جان دوباره می‌گیرد بهترین زمان برای اجرایی کردن برنامه‌ی کاهش وزن است.

با این ماسک ها برای سال نو زیباتر شوید

این‌میوه سرشار از پتاسیم، ویتامین B و E است و به داشتن خواص مرطوب‌کنندگی شهرت دارد و در بسیاری از کرم‌های زیبایی مخصوصا کرم‌های ویژه پوست‌های خشک استفاده می‌شود

آموزش تصویری ماساژ صورت

ماساژ صورت تاثیر چشمگیری بر زیبایی و شادابی چهره و کاهش روند پیری و چین و چروک دارد ، می توانید خودتان این کار را در خانه انجام دهید بدون هیچ هزینه ای ...

8 قانون مهم سلامتی از زبان پزشکان

مطالعات نشان داده است پزشکانی که عادات خوب سلامتی را در پیش می گیرند، می توانند تغییرات مثبتی در زندگی بیمارانشان بوجود آورند. به عبارت دیگر پزشکانی که گام به گام به سمت سلامتی می روند، ممکن است توصیه های مفید و تاثیربخشی را برای بیمارانشان داشته باشند.

عمـر حلقـه های هولاهوپ به 50 سـال رسیـد !