تلاش دختران ایرانی برای «باربی شدن»

شکل و اندام عروسک‌های باربی از ابتدا برای کودکان به عنوان معیار زیبایی پذیرفته و درونی می‌شود و این کودکان با رسیدن به دوره نوجوانی تلاش می‌کنند با آن تصویر، همانند سازی کنند.

شب ها تنقلات نخورید

متابولیسم بدن در شب و روز متفاوت است...

 

یک رژیم کامل و موثر برای کاهش وزن

برای صبحانه می توانید یک تکه نان تست و یا هر نان دیگری که از گندم تهیه شده باشد ، استفاده کنید .

5 ماده غذایی مفید برای سبد غذایی اسفندماه

اگر خیلی مراقب وزن خود هستید و می‌ترسید که شکلات چاقتان کند باید بدانید که در هر 30 گرم شکلات سیاه حدود 150 کالری وجود دارد.

برای داشتن موهایی براق و زیبا این مواد غذای را فراموش نکنید

اگر یک رژیم‌غذایی متعادل، متنوع و سرشار از پروتئین داشته باشید که از این ۱۰ ماده‌ غذایی به وفور در آن استفاده شود، نیازهای موهایتان را به خوبی برطرف خواهید کرد و موهایی سالم و درخشان خواهید داشت.

طرز تهیه یک صبحانه رژیمی برای کسانی که می خواهند لاغر شوند

این صبحانه کاملا فاقد کلسترول است.

نوشیدنی هایی برای جوان ماندن

با مصرف بعضی از مواد غذایی می توان برای سال های بیشتری جوان ماند و احساس سرزندگی و نشاط کرد.