10 فرمان برای غلبه بر جوش صورت

در کنار دارو یک‌سری اقدامات و توصیه‌های بهداشتی ساده نیز وجود دارد که با انجام آن می‌توان آسانتر از بیماری کنه‌ای مثل آکنه راحت شد.

ناخن های شما هم مدام می شکنند؟

مواد شوینده و شیمیایی باعث خشکی و شکنندگی ناخن ها می‌شوند.

این کارها موهایتان را می کُشد!

از طرف دیگر مویی که زیاد در معرض مواد دکلره قرار گرفته باشد به اصطلاح آرایشگرها می سوزد، یعنی مثل آدامس کش می آید. باید گفت وقتی مو این حالت را پیدا می کند دیگر کاملا از بین رفته است و با هیچ روشی دوباره زنده نخواهد شد.

این غذاها اعتیاد آور هستند

غذاهای پر کالری به همان اندازه کوکائین و یا نیکوتین اعتیاد آور هستند.

وقتی غذا خلاف جاذبه حرکت می کند

تقریباً ۵۰ درصد مردم دست کم ماهی یک بار ترش می کنند.

22 روش برای یک کاهش وزن آسان

آنچه در « تناسب اندام » این هفته می‌خوانید، می‌تواند به کاهش وزنتان کمک کند بدون اینکه مجبور باشید دست به دامان رژیم‌های سفت و سخت شوید. نکته اینجاست که کم‌کم باید این شیوه‌ها را به بخشی از سبک زندگی‌تان تبدیل کنید...

راه های شنـاسایی و مقابـله با دزدان انـرژی