اگر
مدتی است رژیم غذایی دارید و کم غذا میخورید و ورزش میکنید و عادات
اشتباه غذایی و برنامه ورزشی خود را تغییر دادهاید اما هنوز هیچ تغییری در
وزنتان حس نکردهاید، شاید وقتش باشد به مواردی که میتوانند مانع موفقیت
شما شوند، فکر کنید.
ادامه مطلب ...