فیتنس

سلامت و تناسب اندام

فیتنس

سلامت و تناسب اندام

گیاهی موثر در رفع چین و چروک پوست



پوست
مصرف رازیانه برای درمان سرماخوردگی و نیز سرفه به خاطر خاصیت خلط‌ آور بودنش مفید است.
  ادامه مطلب ...

رموزی برای داشتن یک پوست عالی و موی خوش رنگ



رموزی برای داشتن یک پوست عالی و موی خوش رنگ
ما به شما می‌گوییم چگونه مشکلات پوست و موی خود را با آسان‌ترین و ارزان‌ترین راه حل کنید و تمام عیب‌های کوچکی را که زیبایی شما را خراب می‌کنند کم‌رنگ کنید.

ادامه مطلب ...

روشهای بازسازی دوباره پوست بعد از تعطیلات نوروز



روشهای بازسازی دوباره پوست بعد از تعطیلات نوروز
حتما متوجه تغییرات پوستتان پس از تعطیلات شده اید ، بله مهمانی ها و خوراکی های ناسالم ما متاسفانه با عواقبی همراه است ولی با کمی تلاش، می توانید مثل گذشته باشید .

ادامه مطلب ...

10 علت اصلی ریزش مو



10 علت اصلی ریزش مو
ویتامین ها و عناصر معدنی و رژیم متعادل داشتن باعث می شود که تمام بدن و اعضای داخلی تمام کارهایی که بر عهده شان است را به خوبی انجام دهند.

ادامه مطلب ...

مراقبت های پوستی در ایام نوروز



پوست
رعایت این مسائل صرفا برای دوران عید نیست و در همه ایام سال توصیه می شود.

ادامه مطلب ...

با این ماسک ها برای سال نو زیباتر شوید



با این ماسک ها برای سال نو زیباتر شوید
این‌میوه سرشار از پتاسیم، ویتامین B و E است و به داشتن خواص مرطوب‌کنندگی شهرت دارد و در بسیاری از کرم‌های زیبایی مخصوصا کرم‌های ویژه پوست‌های خشک استفاده می‌شود

ادامه مطلب ...