7 فایده خوراکی های سبز
در اینجا ۷ دلیل این که چرا شما قطعا باید تعداد زیادی از سبزی ها را در رژیم غذایی خود داشته باشید .
با افسردگی پاییزی چه کنیم؟
مغزها حاوی امگا ۳ و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند.
آیا دستگاه های دراز و نشست لاغر می کنند؟
هنوز ثابت نشده است که دستگاههای دراز و نشست در لاغری شکمی تاثیر دارد.
بهترین پاک کننده های آرایشی را در منزل درست کنید
اگر
از آن دسته خانم‌هایی هستید که بدون پاک کردن آر
برای
داشتن چنین پاک‌کننده‌ای حتما نیازی نیست پول زیادی خرج کنید بلکه
می‌توانید خودتان با مواد طبیعی داخل آشپزخانه یک پاک‌کننده خوب بسازید؛
پاک‌کننده‌ای که نه تنها آلودگی‌ها و آرایش‌ها را پاک می‌کند بلکه به سبب
مواد مغذی موجود در آن پوست را هم به خوبی تغذیه می‌کند.
آب میوه های خوش طعمی که وزن تان را کم می کنند
برای کاهش وزن، هر یک از آب میوه ها را تا یک هفته مصرف کنید.
روزشمار "هفته سلامت بانوان"
هفته سلامت بانوان از تاریخ 24 تا 30 مهرماه در نظر گرفته شده است.